como ser monitor de pilates

¿Cómo ser Monitor de Pilates?

¿Quieres dedicarte profesionalmente al pilates? Conoce una de las actividades físicas más demandadas en España actualmente, y cómo convertirte en monitor de pilates. Ser monitor de pilates, es sin duda una de las mejores salidas profesionales en estos momentos. Hoy en día, el pilates es un método de ejercicios muy demandado en los gimnasios y centros deportivos. […]

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personal trainer

¿Qué es un personal trainer o entrenador personal?

Seguro que has odio hablar sobre personal training, pero ¿sabes realmente lo que significa ser entrenador personal? Te lo contamos a continuación. El personal training es la profesión y el personal trainer, es el profesional que se encarga de desarrollar entrenamientos personales. Se trata de un profesional de la actividad deportiva que prescribe ejercicios atendiendo a las condiciones físicas y […]

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5 Errores que se comenten en el gimnasio

Ir al gimnasio no es solo mover máquinas, si no realizamos correctamente deporte es probable que acabemos teniendo una lesión. De la actividad deportiva obtenemos múltiples beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que cualquier ejercicio que hagamos nos ayuda a mantenernos sanos y en forma. En este sentido deporte y salud están muy ligados, y realizar cualquier actividad física será […]

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