¿Quieres trabajar como entrenador personal? Desde GES Formación te decimos en qué consiste ser personal trainer y qué debes hacer para ello ¡Empezamos! Antes de continuar leyendo, ¿sabes qué es un personal trainer? Si ya lo tienes claro, entonces debes conocer cuáles son sus funciones. Si te apasiona el deporte y sabes que quieres dedicarte […]
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¿Qué es un personal trainer o entrenador personal?
Seguro que has odio hablar sobre personal training, pero ¿sabes realmente lo que significa ser entrenador personal? Te lo contamos a continuación. El personal training es la profesión y el personal trainer, es el profesional que se encarga de desarrollar entrenamientos personales. Se trata de un profesional de la actividad deportiva que prescribe ejercicios atendiendo a las condiciones físicas y […]
5 Errores que se comenten en el gimnasio
Ir al gimnasio no es solo mover máquinas, si no realizamos correctamente deporte es probable que acabemos teniendo una lesión. De la actividad deportiva obtenemos múltiples beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que cualquier ejercicio que hagamos nos ayuda a mantenernos sanos y en forma. En este sentido deporte y salud están muy ligados, y realizar cualquier actividad física será […]
Fitness: beneficios, objetivos y entrenamiento
Seguro que has odio hablar sobre el fitness. En este post te contamos todo sobre este estilo de vida ¡Comenzamos! ¿Qué es el fitness? El fitness es una actividad física que se define como el conjunto de ejercicios que se repiten varias veces por semana para conseguir una buena forma física. En fitness también se cuida […]
Cómo ser Entrenador Personal: 5 requisitos y formación necesaria
Cómo ser entrenador personal es una cuestión que muchos amantes del deporte se preguntan. ¡Convierte tu pasión en tu trabajo! El deporte es tu pasión y sabes que quieres dedicarte a ello. Entrenador personal es tu objetivo. Para alcanzarlo, debes cumplir una serie de requisitos que te explicamos a continuación. Según la Organización Mundial de […]
Entrenador personal para personas con enfermedades neuromusculares
El entrenador personal personaliza el ejercicio físico para los pacientes con enfermedades neuromusculares con terapia física. Hoy, 15 de noviembre, se celebra el Día Nacional de las Enfermedades Neuromusculares. Una correcta terapia física controlada por un entrenador personal puede ayudar a mantener la fuerza muscular y prevenir contracturas y deformidades. ¿Qué son las enfermedades neuromusculares? Las enfermedades […]