Con la llegada del verano, son muchos los jóvenes que acaban los estudios y desean sacar el máximo provecho a las vacaciones. Por lo que, esta época es perfecta para buscar trabajo, debido a la alta demanda de puestos en el sector servicios, y, no solo ganar un dinero extra, sino también aumentar el currículum, […]
Etiqueta: deporte
5 Errores que se comenten en el gimnasio
Ir al gimnasio no es solo mover máquinas, si no realizamos correctamente deporte es probable que acabemos teniendo una lesión. De la actividad deportiva obtenemos múltiples beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que cualquier ejercicio que hagamos nos ayuda a mantenernos sanos y en forma. En este sentido deporte y salud están muy ligados, y realizar cualquier actividad física será […]
Fitness: beneficios, objetivos y entrenamiento
Seguro que has odio hablar sobre el fitness. En este post te contamos todo sobre este estilo de vida ¡Comenzamos! ¿Qué es el fitness? El fitness es una actividad física que se define como el conjunto de ejercicios que se repiten varias veces por semana para conseguir una buena forma física. En fitness también se cuida […]
¿Cuáles son los beneficios del deporte en la salud?
Está demostrado que practicar deporte contribuye a mantener una buena salud mental y física. Te explicamos todos los beneficios que te aporta el ejercicio. De la actividad deportiva obtenemos múltiples beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que cualquier ejercicio que hagamos nos ayuda a mantenernos sanos y en forma. En este […]
4 Cursos que puedes estudiar si te gusta el deporte
¿Quieres vivir profesionalmente del deporte? Tu afición por los deportes puede ser más que una pasión, puede ser tu profesión. El sector del deporte está en auge y los consumidores de propuestas deportivas cada vez son más exigentes. Es por ello que los profesionales, monitores y técnicos precisan una formación completa y específica. Elegir un […]
