Cuando nos disponemos a estudiar es muy importante tener la mente relajada y tranquila, ya que si estamos en tensión nos resultará más difícil memorizar. Para ello, es aconsejable cerrar los ojos y respirar profundamente antes de ponerse a estudiar, una buena opción sería escuchar música relax. El siguiente paso es hacerse un mapa mental, […]
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