Curso Universitario de Cross Training

Precio original: 828,57 €
Beca: 248,57 €
Precio final: 580,00 €
Fináncialo sin interes
Plazos
580.00 €
He leido y acepto la política de privacidad.

250 horas de formación
Modalidad Distancia y/u Online
TUTORIZACIÓN PERSONALIZADA
GESTIÓN DE PRÁCTICAS EN EMPRESAS
FINANCIACIÓN SIN INTERESES
AGENCIA DE COLOCACIÓN
Certificado Aenor

Este curso Universitario de Cross Training no solo te permitirá encontrar un puesto de trabajo, sino que también te beneficiará en cuanto a salud y estado de forma se refiere. El Cross Training combina diferentes disciplinas y ejercicios de alta intensidad. El objetivo es mejorar el rendimiento general a partir de movimientos que tratan de trabajar todos los grupos musculares simultáneamente.

Los entrenadores de Cross Training buscan mejorar constantemente la capacidad aeróbica y de resistencia de sus alumnos, esto se debe a que los ejercicios cardiovasculares fortalecen su corazón. Con este curso universitario de Cross Training que te ofrecemos desde Ges Formación lograrás ayudar a muchas personas y mejorarás drásticamente su calidad de vida, fomentando buenos hábitos relacionados con el deporte e incluso la alimentación. Además, el curso Universitario de Cross Training que impartimos en Ges se realiza mediante una modalidad virtual y a distancia, que puede aportarte numerosos beneficios como:

  • Reducir los costes: el curso en Cross Training se realizará de forma virtual y a distancia, por lo que se evita desplazamientos innecesarios y se reduce el coste de los estudios.
  • Comodidad total: Al ser un curso virtual, podrás acceder a la plataforma donde y cuando lo desees.
  • Ahorro de tiempos: No tienes que desplazarte ni depender de horarios concretos.
  • Ofrecemos un ritmo de estudio personalizado: Puedes personalizar y flexibilizar el ritmo en el que avanzas en el curso universitario de Cross Training.
  • Fomento de la autonomía: Todo avanzará en la medida en que tú desees. Tú serás quien marque el ritmo y las pautas.
  • Accesos personalizados: Ofrecemos tutores personalizados que se adaptan a las necesidades específicas de los usuarios. Estando a tú disposición a cualquier momento y controlando tus avances.
  • Casos 2.0: En el curso universitario de Cross Training aprenderás, entre otras cosas, a resolver casos reales vividos en empresas de la actualidad.

Durante el periodo que abarca el curso universitario de Cross Training, los alumnos trabajarán con unos contenidos minuciosamente actualizados que abarcan temáticas como el aparato locomotor, el ejercicio físico, los movimientos de Cross Training, la clasificación de los nutrientes o la importancia de la alimentación.

¿A qué estás esperando? No pierdas esta oportunidad y conviértete en monitor de Cross Training, ayudando así a mejorar la calidad de vida de las personas y la tuya misma.

Finalmente, obtendrás el título de monitor de Cross Training una vez hayas completado tu formación. En ese momento procederemos a enviarte tú titulación

Objetivos

  • Identificar los diferentes sistemas que forman el aparato locomotor.
  • Dominar los movimientos básicos del Cross Training.
  • Conocer las principales fuentes de energía y distinguir entre los distintos nutrientes.
  • Evitar lesiones en la práctica deportiva.
  • Hacer programaciones y planificaciones del entrenamiento diseñando un plan de trabajo específico.

Contenido del pack formativo

  • Carta de presentación
  • Guía del alumno
  • 2 manuales teóricos
  • Maletín porta documentos
  • Bolígrafo
  • Acceso a Plataforma Virtual

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Curso Universitario de Cross Training consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso Universitario de Cross Training.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Curso Universitario de Cross Training, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso Universitario de Cross Training, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 250 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

  1. EL Cross Training
  2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
  3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
  4. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
  5. EJERCICIO FISICO, ANTIOXIDANTES Y FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA
  6. MOVIMIENTOS DE Cross Training
  7. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  8. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
  9. LOS ALIMENTOS: FUENTES DE EDERGÍA, NUTRIENTES Y OTROS COMPONENTES BIOACTIVOS
  10. IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA
  11. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN
  12. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
  13. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO

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Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

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