Curso a Distancia de Cross Training

Precio original: 832,00 €
Beca: 312,00 €
Precio final: 520,00 €
Fináncialo sin interes
Plazos
520.00 €
He leido y acepto la política de privacidad.

250 horas de formación
Modalidad Distancia
TUTORIZACIÓN PERSONALIZADA
GESTIÓN DE PRÁCTICAS EN EMPRESAS
FINANCIACIÓN SIN INTERESES
AGENCIA DE COLOCACIÓN
Certificado Aenor

En la actualidad habrás oído hablar infinidad de veces de la actividad deportiva que se encuentra más de moda en nuestros tiempos, “Cross Training” pues bien, esta modalidad deportiva se basa principalmente en ejercicios de alta intensidad en periodos cortos de tiempo. Es una mezcla patentada de halterofilia, gimnasia deportiva e intervalos de alta intensidad.

Si tienes interés por Cross Training y quieres aprender a desarrollar los movimientos más utilizados en estos entrenamientos, estás en el sitio adecuado. Con este curso a distancia de Cross Training, aprenderás cada uno de los conceptos más importantes y generales de esta técnica, la historia, el desarrollar una buena nutrición en el momento de practicar este deporte, posibles lesiones que pueden llevar un entrenamiento de este tipo, así como identificar las funciones del entrenador y el papel que este ejerce.

Con este curso de Cross Training, conseguirás desarrollar cada una de las capacidades para poder realizar una buena planificación y así desempeñar un adecuado entrenamiento de Cross Training, realizando cada uno de los movimientos adecuadamente. En el momento que se lleva a cabo esta actividad, es muy importante el saber identificar la importancia del sistema locomotor así como recuperar posibles lesiones.

Si eres una persona que desea adquirir y ampliar conocimientos sobre el Cross Training, no lo dudes y fórmate con nuestro curso a distancia. En estas 250 horas que consta nuestra formación te introducirás en el mundo del Cross Training, haciendo un recorrido por su historia, conociendo como realizar una programación de entrenamiento, identificando los movimientos principales y específicos de la técnica del Cross Training. Clasificarás cada uno de los principios de entrenamiento, acompañado de un plan de trabajo.

Ya que el Cross Training lo puede realizar cualquier persona independientemente de cual sea su condición física, claro está que, siempre debe amoldarse a la situación de cada persona y para ello con estos conocimientos que adquirirás en el desarrollo de esta formación a distancia de Cross Training, estarás capacitado para hacerlo y así adaptar un plan de trabajo para ti mismo u otras personas.

¿Para qué me sirve estar formado en Cross Training?

Como hemos dicho anteriormente, es un deporte de “moda”, además de que en la actualidad cada vez son más las personas que realizan deporte para mantener una buena figura, mejorar su salud o incluso quitar estrés del trabajo.

Son numerosos los gimnasios que solicitan monitores especializados en esta técnica y actividad, por ello es una profesión demasiado demandada. Tanto si tu objetivo es desarrollarte profesionalmente en el ámbito de los gimnasios como si decides ser entrenador personal por cuenta propia, formarte en esta técnica es algo imprescindible. Gracias al desarrollo de esta formación de Cross Training, podrás acreditar cada uno de los conceptos y contenidos que hayas adquirido, avalando que puedes llegar a impartir esta técnica y mejorar así el rendimiento de otras personas.

¿Qué ventajas tienes con este curso de Cross Training?

El amplio abanico de posibilidades laborales que tienes y la gran demanda que tiene este profesional. La gran mayoría de los gimnasios son privados, al igual que, son cada vez más las personas que solicitan un personal trainer para poder hacer deporte de una manera más individualizada, esto es una gran oportunidad dentro del mercado laboral.

Por parte de nuestro centro también queremos brindarte todas las ventajas posibles, por ello mandaremos los manuales físicos a casa, teniendo hasta once meses para completar la formación, sin necesidad de tener que desplazarte a otro lugar o asistir a clases presenciales, pudiendo así, compaginarlo con otras actividades laborales, familiares o personales.

Un tutor especializado en esta área te acompañará en tu recorrido formativo, con el fin de hacer que tu estudio sea mucho más ameno, solventar cada una de las dudas que te surjan y motivarte para que alcances el objetivo de obtener tu titulación en el curso a distancia de Cross Training.

¡No lo dudes más! Y fórmate con nosotros.

Objetivos

  • Aprender a llevar a cabo una planificación con bloques de ejercicio.
  • Identificar cada una de las necesidades energéticas de los deportistas.
  • Estudiar posibles lesiones deportivas que se producen en esta actividad.
  • Realizar un recorrido sobre los orígenes del Cross Training.
  • Saber las pautas necesarias para una buena realización de ejercicios hipopresivos.
  • Conocer la estructura y distintos tipos de músculos, teniendo en cuenta el tejido muscular del que se componen.

Contenido del pack formativo

  • Carta de presentación
  • Guía del alumno
  • 2 manuales teóricos
  • Maletín porta documentos
  • Bolígrafo

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Curso a Distancia de Cross Training consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso a Distancia de Cross Training.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Curso a Distancia de Cross Training, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso a Distancia de Cross Training, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 250 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Para la matriculación en esta acción formativa no es necesario cumplir ningún requisito.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

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Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales.

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